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白癜风患者可以参加哪些体育锻炼

来源：广州新世纪白癜风防治研究院

　　雾霾会加重白癜风，同时雾霾也是白癜风的发病诱因之一。因为空气重度污染，对皮肤损害严重，很容易引发皮肤病，包括白癜风。

　　由于很多人身体抵抗力差，例如：儿童身体脆弱，抵抗力差，更是毒素及病菌的主要入侵对象，因此，一定要防护雾霾，避免造成身体伤害，可能引起白癜风。

　　减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。

　　温馨提示：洛阳京城白癜风研究所专家指出：近几日各地雾霾严重，白癜风患者尽量呆在市内，如果必须出行，尽可能保护好皮肤，以免白斑加重。最后如果你在白癜风的治疗和预防方面还有任何问题，点击此处与在线专家将详细为你解答。

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